Blog

Wszelkie informacje, wiadomości oraz komunikaty dotyczące aplikacji dieta na zgagę są dostępne na naszym blogu. O wszelkich nowościach i zmianach będziemy Was informować na bieżąco!
Sie 1
Sie 1

Zgaga w ciąży

Cześć! Dzisiejszy wpis będzie skierowany do mniejszej grupy odbiorców, czyli kobiet w ciąży. Opowiemy o głównych objawy zgagi w ciąży, jak można z nią walczyć oraz przedstawimy ogólne informacje. Przyczyny zgagi w ciąży są praktycznie takie same jak  w innych przypadkach: nieregularne jedzenie, zbyt szybkie spożywanie posiłków oraz jedzenie tłustych, zbyt słonych, zbyt słodkich lub za […]

  Zobacz więcej
Lip 1
Lip 1

Co jeszcze możesz zjeść, żeby złagodzić zgagę ?

Witam!  W poprzednich postach przedstawialiśmy już kilka produktów, które mogą przynieść ulgę w trakcie zgagi. Dzisiaj przedstawiamy następne potrawy, które na 99 % znajdziesz w swojej kuchni.  Co możemy zaliczyć do tych składników: – melisa – ma nie tylko działanie uspokajające jak to najczęściej się nam kojarzy, ale również łagodzi uczucie palenia i daje natychmiastowe ukojenie od zgagi. […]

  Zobacz więcej
Mar 2
Mar 2

Co zrobić żeby pozbyć się zgagi?

Hej! Dziś kilka porad na zgagę. Co zrobić żeby ją zmniejszyć lub całkowicie się jej pozbyć? Osoby otyłe lub z nadwagą powinny zmniejszyć masę ciała, gdyż wiąże się to ze wzrostem ciśnienia wewnątrzbrzusznego, co nasila dolegliwości chorobowe. Zaleca się spożywanie 5-6 posiłków dziennie w wolnym tempie i spokojnej atmosferze. Osobom palącym papierosy zaleca się rzucenie nałogu. […]

  Zobacz więcej