Blog

Wszelkie informacje, wiadomości oraz komunikaty dotyczące aplikacji dieta na zgagę są dostępne na naszym blogu. O wszelkich nowościach i zmianach będziemy Was informować na bieżąco!
Wrz 0
Wrz 0

Zgaga po alkoholu

When you use Google services, you trust us with your information. This Privacy Policy is meant to help you understand what data we collect, why we collect it, and what we do with it. This is important; we hope you will take time to read it carefully. And remember, you can find controls to manage […]

  Zobacz więcej
Sie 1
Sie 1

Przepis na sałatkę śródziemnomorską

Cześć! W dzisiejszej notce przedstawimy Wam przepis na prosty i lekki posiłek. Nie musicie martwić się o problem z niestrawnością czy nieprzyjemnym uczuciem w przełyku danie jest pożywne i smaczne. Wakacje w pełni więc proponujemy Wam przepis na pyszną sałatkę. Sałatka śródziemnomorska  Składniki: Sałata: 30 g Sałata rzymska: 50 g Pomidor koktajlowy: 50 g Papryka […]

  Zobacz więcej
Lip 0
Lip 0

Produkty, które mogą wzmagają uczucie zgagi.

Witajcie!   Wspominaliśmy jakie produkty mogą złagodzić zgagę, a pytanie co może ją zwiększyć? I czego należy bezwzględnie unikać, gdy już dopadnie nas zgaga? Najczęściej wymieniane produkty to: -czekolada. Uwielbiany przez większość osób słodycz osłabia mięśnie przełyku, które mają blokować przedostawanie się jedzenia do żołądka. -owoce cytrusowe są szkodliwe, bo zwiększają kwasowość w organizmie. -mleko wzmaga […]

  Zobacz więcej
Lip 2
Lip 2

Jakie potrawy mogą złagodzić zgagę?

Cześć! Jakie potrawy wybierać, kiedy już dopadnie Nas zgaga? Co może złagodzić nieprzyjemne uczucie? W trakcie refluksu warto przerzucić się na tzw. białą dietę. W jej skład wchodzą m.in.: woda, kefir, mleko, siemię lniane, czerstwe pieczywo, chudy drób, ryby, migdały, chrupki kukurydziane, sucharki, gotowany seler, suszone figi . Jako posiłki najlepiej wybierać gotowane dania lub […]

  Zobacz więcej
Cze 1
Cze 1

Przepis na pomidorowe kotleciki drobiowe

Witajcie! Mamy dla Was przepis na lekkie, ale pożywne danie,  które idealnie sprawdzi się podczas problemu ze zgagą. Danie jest bardzo proste do przygotowania  a jak pyszne. Idealnie sprawdzi się na obiad. Pomidorowe kotleciki drobiowe:  Składniki: Mięso z piersi kurczaka, bez skóry 50 g Pomidory suszone 20 g Białko jaja kurzego 1 szt. Przecier pomidorowy […]

  Zobacz więcej
Maj 1
Maj 1

Małe rady na problem ze zgagą.

Cześć ! Może niektórzy nie zdają sobie sprawy jak czasami niewiele trzeba zrobić żeby pozbyć się uciążliwego problemy zgagi.  Jakie małe zmiany należy wprowadzić ? Ważnym nawykiem jest jedzenie 5 małych posiłków a nie np. 3 dużych.   Kolejną ważną kwestią jest aby nie spieszyć się w trakcie jedzenia. Badania naukowe potwierdzają, że na zgagę […]

  Zobacz więcej